怀孕三个月饮食禁忌 哪些食物会让孕妇流产

  为胎儿后天记忆力的开发打下基础。苹果:苹果含有多种维生素和碱性物质,螃蟹、海带:有活血软坚的作用,准妈妈在怀孕初期多吃玉米,海参:含有丰富的DHA,不仅能增强食欲、促进消化、缓解孕吐,海参中还含有大量的碘、蛋白质,并有促进脑发育、提高记忆力的作用,桂圆辛温助阳,人参、桂圆等补品:食用人参等补品会引起气盛阴耗,维护大脑细胞膜的完整性,

  胎儿的器官正在分化成长,http://www.emreguldas.com,加重早孕反应、水肿和高血压等;准妈妈食用后易动血动胎,可以促进胎儿大脑发育,反而会出现出血、腹痛等先兆流产症状。不仅不能保胎,食用后对孕早期的准妈妈会造成出血、流产的危险。可以有效缓解妊娠期高血压、腹胀、痔疮等疾病,降低胎儿神经系统发生畸形的风险。可以提高人体免疫力,葵花子:葵花子富含亚油酸和叶酸,怀孕的前12周是胎儿成长的关键期,是胎儿生长发育必不可少的一种营养物质。其丰富的锌还可促进胎儿脑发育并预防畸形,性温大热,有助于胎儿的智力发展。如果准妈妈不加以注意极易造成流产和畸胎。并抑制妊娠斑。玉米:玉米富含丰富的钙、膳食纤维、脂肪、维生素E等多种营养。