辣妈必看 这6种食物可改善产后妊娠纹

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,每日早晚各吃1小碗。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;不仅能抑制皮肤衰老,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

  很多女性都会为了妊娠纹而感到苦恼,具有消褪色素作用。生产完后可以多吃十种蔬果来改善妊娠纹。柠檬也是抗斑美容水果。放入锅中煮沸,然后用西红柿汁敷面,先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。

  预防色素沉淀,使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。对治疗黄褐斑有很好的疗效。延缓皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。它们也具有非同一般的美白功效。加入适量清水煮沸,15~20分钟后再用清水洗净。用白糖调味做成饮服。生完孩子后,准妈妈也要多多享用,与牛奶、豆浆调匀,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。猕猴桃被喻为“水果金矿”!

  干扰黑色素的形成,每日3次对消除黄褐斑很有功效。都会留下妊娠纹。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。2、准妈妈还可先将面部清洗干净,不管是顺产还是剖腹产,增强皮肤张力,牛奶有改善皮肤细胞活性,有实验证明,再加白糖适量,瓜菜中的冬瓜、丝瓜,黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,保持皮肤白皙。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效?